Ateliers
ATTENTION : PLACES LIMITÉES
VOUS RECEVREZ UNE CONFIRMATION PAR MAIL SI VOUS PARTICIPEZ BIEN AU(X) ATELIER(S) !
VENDREDI
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SAMEDI
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L'influence de la nature sur le mieux-être
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Sensibilisation à la compréhension
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Prévention et réactivité face au burn-out
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PLEINE CONSCIENCE
- ATELIER TOUT PUBLIC -
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Qu'est-ce que la pleine conscience ? Ses impactes positifs sur le Burn-out.
Théorie et pratique.
L'INFLUENCE DE LA NATURE SUR LE MIEUX-ÊTRE DES PERSONNES EN BURN-OUT
- ATELIER RH, EMPLOYEURS, GRAND PUBLIC -
Lorsque l'on souffre d'un burnout, le bien-être est à reconquérir. En la matière, la tendance est au développement personnel, à la reconnexion à soi et à la pleine conscience. Cette conférence dévoilera une approche singulière de la gestion du burnout, reposant avant tout sur la connaissance de soi que peut apporter un contact avec la nature. Bains de forêts et coaching assisté par le cheval sont au programme de cette intervention.
SENSIBILISATION À
LA COMPRÉHENSION ET
À LA GESTION DU STRESS
- ATELIER GRAND PUBLIC -
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Objectifs et bénéfices pour les participants :
Au terme de l'atelier, les participants seront sensibilisés aux outils pour comprendre le stress et prévenir le burn-out.
Programme :
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Le stress et ses sources : comment naît le stress ?
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Les raisons du stress : physiologique et psychologique
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Le stress, une question de perception
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Stressé ou stressable ?
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Le stess, une question de valeurs
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Pourquoi une réponse individuelle au stress ?
Un atelier original
Deux formateurs : une médecin et un coach partagent leur analyse du stress et les méthodes pour le comprendre, le gérer et mieux encore en rire !
Une méthode originale
Une méthode ludique, construite sur les échanges, les images et la musique.
PRÉVENTION & RÉACTIVITÉ FACE AU BURN-OUT
- ATELIER RH ET EMPLOYEURS -
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Ce Workshop a pour objectif de permettre aux employeurs de comprendre ce qu’ils peuvent faire concrètement face au burn-out.
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Il sera axé sur des pistes concrètes, à savoir le fait de travailler à différents niveaux : l’individu, l’organisation, le responsable et l’équipe.
La prévention et la réactivité seront aussi abordés
Projection du film réalisée par le SPF sur les risques psychosociaux.
